Die Craniosacrale Therapie ist eine sanfte, manuelle Form der Körperarbeit.
Behandelt wird vorwiegend an Kopf (cranium), Rumpf und Steißbein (sacrum).
Das Gehirn und das Rückenmark des Menschen werden umspült von Liquor (Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit). Diese Flüssigkeit hat ernährende und schützende Aufgaben. Der Liquor hat -vergleichbar mit dem Puls des Blutes – einen eigenen Rhythmus. Diesen Rhythmus zu erspüren und zu harmonisieren kann zu mehr Wohlbefinden und Tiefenentspannung führen.
Die Craniosacrale Therapie ist wichtig für Regeneration und Gesunderhaltung, sie ist heilungsunterstützend bei vielfältigen Beschwerden.
Sie kann sinnvoll angewendet werden u.a. bei
- Erschöpfungszuständen
- Schmerzzuständen im Bewegungsapparat / Rückenschmerzen
- Stress / Burn-out-Syndrom
- Schlafstörungen
- Zähneknirschen
- Kopfschmerzen
- Konzentrationsproblemen
- Hyperaktivität / ADHS
- Menstruationsbeschwerden
- Wechseljahresbeschwerden
- Fibromyalgie
Die Craniosacrale Körpertherapie wirkt harmonisierend und regulierend auf körperlicher Ebene, sie kann jedoch auch bewirken, dass Emotionen, Einsichten und das Fließen von Energie im eigenen Körper erfühlt werden.
Der Körper wird von außen nach innen entspannt. Der ausgeglichene Craniosacral-Rhythmus verbessert die Homöostase, die Aufrechterhaltung des inneren Milieus. Blockaden können sich von innen nach außen lösen.